Szkolenie: Autoprezentacja

Sztuka autoprezentacji to przydatny zestaw umiejętności, który pozwoli  przygotować i przeprowadzić porywającą prezentację nawet pozornie nieciekawego tematu i  utrzymać uwagę odbiorców niezależnie od warunków. 

Kurs: TRENER WELLNESS – zawód przyszłości

Trener wellness to osoba holistycznie podchodząca do zdrowego stylu życia. Trener wellness pomaga poprawić kondycję, osiągnąć zdrową sylwetkę, zyskać więcej energii i cieszyć się aktywnym życiem. Kurs "TRENER WELLNESS – zawód przyszłości" ma charakter praktyczny - zdobędziesz wiedzę, wykorzystasz ją w działaniu i od razu skonfrontujesz. 

Pomysł na zabawę: Sekretarz naszych ojców

5 osób. Kartka papieru. Pierwsza osoba pisze u góry nazwisko i mię osoby znanej większości.

Pomysł na zabawę: Gapowe

Każdy z grających otrzymuje trzy cukierki. Następnie uczestnik losuje dla siebie literę i wymienia na przykład przysłowie rozpoczynające się na daną literę.

Pomysł na zabawę: Wszystko na "s"

Prowadzący zabawę rzuca do jednego z uczestników piłeczkę i podaje jedną z liter alfabetu na przykład: "S".

Pomysł na zabawę: Logika na wesoło

Prowadzący grę prosi o zgłoszenie się osób, które chcą zademonstrować sprawność swojego umysłu. 

Pomysł na zabawę: Śmiech

Potrzebny niewielki krążek z tektury ( jedna strona czerwona, druga niebieska). Podział uczestników na dwie partie "czerwonych' i "niebieskich".

Pomysł na zabawę: Żywioły

Jedna z osób rzuca piłeczką do kogokolwiek i wymienia jednocześnie jeden z żywiołów: ogień, woda, ziemia, powietrze.

Pomysł na zabawę: Telefon

Wszyscy siadają w szeregu. Osoba pierwsza (naczelnik stacji telefonicznej) wysyła telefonogram przez szereg stacji.

Pomysł na zabawę: Parząca łyżka

Wszyscy ustawiają się w duże koło w odstępach 40-50 cm od siebie. Nadajemy melodie z płyty, w tym czasie wszyscy w kole podają sobie kolejno z rąk do rąk zwykłą łyżeczkę.

Pomysł na zabawę: Słuchaj sygnału

Grający tworzą koło. W odległości 3-4 kroków staje prowadzący, który gwizdkiem daje sygnały: jeden i dwa.

Pomysł na zabawę: Zawody

Każda z osób siedzących w kole obiera sobie jakiś zawód wymagających wykonywania określonych ruchów (np. stolarz).

Pomysł na zabawę: Bystry kelner

Teren dowolny. Pomoce: dwie przepaski na oczy, 6 kubków, deseczki-tace, butelki. Dwóch ochotników którzy będą kelnerami, zawiązujemy im oczy i ustawiamy po przeciwnych stronach polany.

Pomysł na zabawę: Elastyczny kręgosłup

Teren dowolny. Na linii startu ustawiają się uczestnicy.

Pomysł na zabawę: Boks na ślepo

Ręcznik, przepaska na oczy, start parami. Dwóch zawodników wychodzi na ring z zakrytymi oczami.

Pomysł na zabawę: Rozbieranka

Dowolny odcinek terenu. Na znak uczestnicy wyruszają ze startu w kierunku mety, starając się zdjąć z siebie i pozostawić na trawie jak największą ilość przedmiotów.

Pomysł na zabawę: Związane pary

Parom stojącym na linii startu związujemy nogi powyżej kostki. Na sygnał rozpoczynają one bieg do mety.

Pomysł na zabawę: Kaczy chód

Każdy z zawodników otrzymuje dwie pałeczki. Staje z nimi na linii startu.

Pomysł na zabawę: Konkurs sprawnościowy

Potrzebne rękawice bokserskie i trampki z sznurowadłami. Gra polega na zasznurowaniu obuwia w rękawicach.
Powodzenia 
 

Pomysł na zabawę: Mistrz opowiadania

Od dwóch do czterech osób. Każdy z nich ma opowiedzieć trzy minutowe opowiadanie najeżone nielogicznościami.

Pomysł na zabawę: Golenie

Potrzebne są trzy pary, trzy balony z pomalowanymi twarzami męskimi nieogolonymi, pasta do golenia najlepiej z domieszką (X) oraz pędzle i maszynki z żyletkami. 

Pomysł na zabawę: Konkurs na dziennikarza

Kilka osób. Zadanie polega na przeprowadzeniu wywiadu z osobami, które wskaże prowadzący, a które przedstawiają jakąś znaną postać.

Pomysł na zabawę: Wyższy kurs bou-tou

Uczestnicy siadają w krąg. Prowadzący grę podaje w fikuśny sposób pudełko zapałek, mówiąc przy tym "proszę".

Pomysł na zabawę: Postacie historyczne

Dwie osoby lub kilka par wychodzą z sali. Prowadzący grę podaje do ogólnej wiadomości zestaw par historycznych.

Pomysł na zabawę: Konkurs na smakosza

Prosi się na środek kilku ochotników-smakoszy. Zawiązuje się im oczy i podaje po kolei kontrastowe potrawy np. cebulę, dżem.

Pomysł na zabawę: Zdolności w języku

Na nitkach 1-1.5m długości wieszamy jabłko lub cukierka. Zawodnicy biorą w usta drugi koniec nitki. 

Pomysł na zabawę: Wyścig

Od trzech do pięciu zawodników. Do paska od tyłu przywiązujemy sznurki z doczepioną na końcu łyżką, tak żeby łyżka wisiała 10-15 cm nad podłogą.

Pomysł na zabawę: Sztafeta na nosie

Dwie drużyny o równej ilości zawodników ustawione w rzędach. Pierwszej osobie w obu rzędach wciskamy na nos pokrywkę z pudełka na zapałki.

Pomysł na zabawę: Zgaduj zgadula

Kilka par (nie chodzi po płeć). Jedna osoba z każdej dwójki opowiada krótką historyjkę o jakimś przedmiocie,

Pomysł na zabawę: Co ma pięść do nosa

Każdy z grających pisze na kartce dowolny wyraz (rzeczownik). 

Pomysł na zabawę: Student

Dwie osoby wybierają jakiś wyraz o podwójnym znaczeniu np. lód, zamek i prowadzą głośno rozmowę zastępując ten wyraz słowem "student".

Pomysł na zabawę: Tak - Nie

Dwie lub trzy osoby wychodzą z sali, pozostali ustalają jakiś wyraz.

Pomysł na zabawę: Najlepsza para

Do zabawy zapraszamy kilka par. Między ciała wkłada się jabłko i pary równocześnie zaczynają tańczyć.

Pomysł na zabawę: Nagroda za spryt

Na krześle kładzie się nagrodę. W drodze do nagrody ustawia się różne przedmioty.

Pomysł na zabawę: Konkurs plastyków

Dwie osoby. Zawiązujemy im oczy, dajemy kredę, węgiel lub gruby ołówek i stawiamy przed tablicą.

Pomysł na zabawę: Keksik

Udział biorą 2 drużyny 3-4 osobowe. Na długim stole układa się talerzyki dla każdego zawodnika, a na nich herbatniki grubo posmarowane dżemem.

Pomysł na zabawę: Nos-podłoga-lampa

Kika osób sadzamy na krzesłach twarzami do sali. Prowadzący mówiąc słowa "nos-podłoga-lampa" itp. pokazuje palcem na inne przedmioty 

Pomysł na zabawę : Rytm

Na środku sali ustawiony zamknięty krąg, kilka krzeseł siedzeniami na zewnątrz. Dookoła nich, w takt muzyki przemieszczają się zawodnicy.

Pomysł na zabawę: Współpraca

Dwóm zawodnikom zawiązuje się oczy i sadza na ziemi. Do ręki daje się łyżki, a między nich stawia się miskę kisielu, dżemu lub tym podobne.

Pomysł na zabawę: Karmienie jabłkiem

Do kijów narciarskich lub innych przywiązane są na sznurkach o długości 1 metra jabłko. Do konkursu zapraszamy 2-3 pary. 

Pomysł na zabawę: Bobo

Do konkursy zapraszamy 2-3 pary i sadzamy je na krzesłach naprzeciw siebie. Kobietom wręczamy butelki ze smoczkami napełnione równą ilością mleka.

Pomysł na zabawę: Nurkowanie

Do udziału zapraszamy 2-4 osoby. Do głębokich misek wrzuca się jabłka. Zgłoszeni zawodnicy trzymając ręce z tyłu muszą zjeść jabłko stale zanurzone w wodzie 

Pomysł na zabawę: Konkurs poetycki

Udział może brać dowolna ilość osób. Każda zgłaszająca się osoba otrzymuje kartkę, na której wypisano 10 słów. Konkurs polega na napisaniu wiersza zbudowanego między innymi z tych słów. 

Kurs dla wychowawcę i kierownika tylko stacjonarnie

Zgodnie z art. 92q ustawy z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (t.j. Dz. U. z 2021 r. poz. 1915 z późn. zm.), kursy na kierownika wypoczynku i kursy na wychowawcę wypoczynku mogą być prowadzone przez:

Pomysł na zabawę: Złap moje imię

DLA KOGO: 10-15l
LICZBA UCZESTNIKÓW: dowolnie
MIEJSCE PRZEPROWADZENIA ZABAWY: świetlica 

Pomysł na zabawę: Przekręcanie grzybków

DLA KOGO: Dzieci powyżej 5 roku życia 

LICZBA UCZESTNIKÓW: minimum 6 im więcej tym lepiej 

MIEJSCE PRZEPROWADZENIA ZABAWY: obojętne 

Pomysł na zabawę: Zabawa w odgłosy

WIEK UCZESTNIKÓW: Od 6 lat
LICZBA UCZESTNIKÓW: W zależność od ilości zespołów, (8 zalecane) do 20 max.
MIEJSCE PRZEPROWADZENIA ZABAWY: Świetlica, zamknięte pomieszczenie.

Pomysł na zabawę: Czarny fortepian

dla kogo: dzieci powyżej 10 lat (lub młodsze, które po ocenie prowadzącego, zrozumieją zabawę)
liczba uczestników: dowolna (im więcej tym lepiej)
miejsce: dowolne np. przy ognisku, namiot, ogródek
cel zabawy: integracja

Pomysł na zabawę: Kręgle z recyklingu

DLA KOGO: Dzieci w wieku 6+
LICZBA UCZESTNIKÓW: 10 osób
MIEJSCE PRZEPROWADZENIA ZABAWY: Sala świetlicy